4 :: Margarida Constantino: Plantea una estrategia de carrera y demuestra lo que vales

Margarida Constantino es Director of Career Education en el Departamento de Carreras Profesionales de IE Business School. Tiene un MBA, es ingeniero químico y estuvo trabajando en los primeros años de su carrera en el sector de las materias primas para luego cambiar de rumbo y desarrollarse en el IE donde lleva 4 años.

QUÉ NOS LLEVAMOS DE LA ENTREVISTA

Hay que dar un enfoque estratégico a la carrera profesional, si no se acaba descontentos haciendo lo que nos llega sin decidir sobre ello.

Nunca seremos muy buenos en algo si eso no está en línea con nuestros intereses y motivaciones.

Hay que tener un plan y revisar cada seis meses y si no va bien hay que explorar diferentes opciones.

Usemos tiempo para demostrar lo que hacemos, no sólo para hacer los trabajos. De qué sirve hacer bien un trabajo si nadie lo ve?

ENTREVISTA: PUNTOS CLAVE


OBJETIVOS DE CARRERA

Siempre me he puesto objetivos pero en los inicios sólo pensaba subir pero no todos estamos hechos para ser presidentes, esto implica unas cualidades y sacrificios a los que no todos estamos dispuestos a hacer.

APRENDIZAJES TRAS TU EXPERIENCIA EN ENTORNOS INTERNACIONALES

He desarrollado empatía y capacidad de entender de la gente que de no haber viajado no hubiera adquirido.

MOMENTO MÁS DURO

Cuando finalmente metí el cambio radical en mi carrera. Fue duro porque me daba cuenta que estaba empezando de nuevo dejando de lado toda la experiencia en el sector anterior.

CÓMO ENFRENTARNOS A UN CAMBIO DE CARRERA

Nunca cambies a la vez de sector, funciones y geográficamente. Hay que intentar aprovechar algo de la etapa anterior. Hay que informarse muy bien antes de cualquier cambio y buscar personas con las que conectar.

RED DE CONTACTOS

Sólo una vez apliqué en una web para un puesto de trabajo, las demás ocasiones me buscaron a mí, a través de hablar directamente con personas y en eventos.

CÓMO SER MÁS COMPETITIVAS y VISIBLES

Invertir más tiempo en demostrar nuestro trabajo y nuestro impacto, no sólo haciendo el trabajo detrás de un ordenador.
Además hay que valorarse más: las mujeres siempre nos valoramos menos de lo que valemos. A los hombres les pasa lo contrario.

VALOR AÑADIDO A PARIDAD DE CONOCIMIENTOS TÉCNICOS

Los idiomas: conocer tres idiomas es lo normal a día de hoy.

CONSEJOS y RECURSOS


Nos llevamos de esta historia: Es importante planificar una estrategia de carrera para tener éxito y felicidad.

Recurso aconsejado: Artículos de Harvard Business Review. Publican a través de Facebook también.

Datos de contacto: Mi perfil de LinkedIn

Frase inspiradora: [Tweet “You may fail or you may fly but at least you must try”]

3 :: Ivette González: Queda en contacto con tu pasión y persevera

Ivette González Torres es CEO de Oh My Fiesta, una empresa online que ofrece material y recursos para la organización de fiestas. Además es socia fundadora de NetExito, una empresa dedicada al posicionamiento en internet y al marketing digital.

QUÉ NOS LLEVAMOS DE LA ENTREVISTA

Emprender online conlleva mucho trabajo y la competencia es cada vez más dura. Es posible hacerse visibles si se tiene dinero o tiempo.

Networking y mentoring son medios claves para el desarrollo de carrera.

No dejes un trabajo seguro para emprender sin tener nada entre manos.

Antes de tomar una decisión preguntar diferentes opiniones puede marcar la diferencia.

Es importante quedar en contacto contigo misma y con tu pasión para mantener la motivación.

ENTREVISTA: PUNTOS CLAVE


MARCA PERSONAL y DAR EL SALTO

Para potenciar mi marca personal uso eventos de networking, boca a boca y maximizar la divulgación en redes sociales.

A través de un programa de mentoring me ayudaron a entender lo que valía mi negocio. A día de hoy tengo 50k visitas diarias a mi web.

MOMENTO MÁS DURO

Haber dejado el trabajo sin tener algo encaminado. No me esperaba lo que venía.

DECISIONES QUE HOY TOMARÍAS DE FORMA DIFERENTE

Me guié por un consejo para la web que en su momento no resultó ser acertado pero sí lo fue a la larga. Hay que pedir diferentes opiniones antes de tomar decisiones importantes.

APTITUDES DESARROLLADAS A LO LARGO DE LA CARRERA

La autodisciplina y perseverar pese a lo que dice la gente.

Me impongo limites de tiempo para sentir la responsabilidad de acabar las cosas, incluso las que no me gusta hacer pero hay que hacer.

IMPORTANCIA DE LOS CONTACTOS

Viniendo de Guatemala para mi fue lo que me ha generado negocio ya que en España no conocía a nadie. Sin ello NetÉxito no existiría.

APTITUDES QUE BUSCAS EN COLABORADORES

Me fijo en la actitud y en lo que me trasmite la gente, he tenido mala experiencia fijándome mucho en los aspectos técnicos.

HÁBITOS Y RUTINAS

Cierro lo ojos y visualizo lo que quiero. También me da mucho ánimo leer los comentarios de la gente que te cuenta lo que le estás aportando.

CONSEJOS y RECURSOS


Consejo: [Tweet “Si sientes algo en tu corazón que te apasiona sigue adelante, busca ayuda y persevera”]

Recurso aconsejado: Lo mío son las webs: Google Analytics y Search Console para obtener estadísticas de tráfico a tu web.

Datos de contacto: ivette@netexito.com o ivette@ohmyfiesta.com o via Whatsapp a mi móvil +34 647970155.

Frase inspiradora: [Tweet “Si puedes soñarlo puedes hacerlo, recuerda que todo esto comenzó con un ratón! (Walt Disney)”]

Más recursos mencionados: Programa Lidera, Professional Women Network (PWN)

2 :: Rocío Suanzes: Deja las puertas abiertas y conecta con gente diversa

Rocío Suanzes es fundadora y CEO de Invisible Talent, una empresa dedicada a acompañar las compañías en la creación de estructuras flexibles en las que desarrollar todo tipo de talento.

QUÉ NOS LLEVAMOS DE LA ENTREVISTA

La mayoría de los trabajos no están publicados por lo que hay que construir una red de contacto para acceder a la mayoría de las oportunidades.

Crear relaciones con asesores, inversores, colaboradores en el momento adecuado es clave para tener éxito. Y siempre pensando en aportar antes de pedir.

El riesgo para cualquier persona es conformarse: nunca sabemos lo que nos espera por lo que hay que tener amplitud de miradas y conectar con gente diversa.

Se puede usar el humor como arma en momentos en los que nos sentimos discriminadas.

ENTREVISTA: PUNTOS CLAVE


OBJETIVOS DE CARRERA

Me ha ayudado trabajar en una empresa antes de emprender porque se aprende disciplina, procedimientos y estructuras.

RELACIONES Y CONTACTOS

Fue muy importante establecer relaciones con inversores, colaboradores y sponsor que te apoyen.

MOMENTO MÁS DURO

Cuando me fui de la multinacional donde estaba trabajando, me di cuenta que encontrar trabajo era más duro de lo que pensaba.

APTITUDES A DESARROLLAR COMO MUJERES

Positividad, arriesgar más y levantar más la mano.

HÁBITOS Y RUTINAS

En mi caso necesito ralentizar los ritmos: hacer yoga me ayuda mucho.

CONSEJOS y RECURSOS


Consejo: [Tweet “No hay que conformarse sino estar en búsqueda activa de oportunidades y conectar con gente diversa”]

Libro aconsejado: Unfinished business, de Anne-Marie Slaughter

Datos de contacto: www.invisibletalent.es, via email a hola@visibletalent.es o en Facebook

Frase inspiradora: Contrata a los mejores y déjales hacer lo que mejor saben o contrata a los más baratos y déjales hacer lo que tú digas (Warren Buffett)

1 :: Sara Palomino: Déjate llevar y aprovecha las oportunidades

Sara Palomino tiene más de 14 años de experiencia creando modelos e implementando herramientas de valoración de productos financieros, Trabaja en entornos de mucha presión y con tiempos de entrega muy exigentes. Tras desarrollarse en España se trasladó a Londres donde sigue a día de hoy.

QUÉ NOS LLEVAMOS DE LA ENTREVISTA

Una buena dosis de valentía es necesaria para arriesgar y acoger oportunidades confiando en nosotras mismas sin pensar a priori que hay algún aspecto por el que no encajamos en un puesto.

El apoyo de la gente alrededor y de la familia es imprescindible para poder dedicar el tiempo a proyectos de desarrollo profesional a la vez que se construye una familia.

Tener contactos es un asset que ayuda a llevar a cabo mejor ciertos proyectos.

Los celos profesionales que otros pueden manifestar se superan con valentía y el apoyo de contactos de confianza.

En momentos en los que nos sentimos discriminadas a veces hace falta llamar la atención y, seguido, seguir adelante. Estas cosas no nos pueden frenar.

Como mujeres, seguridad y confianza es donde más pecamos.

 

ENTREVISTA: PUNTOS CLAVE

OBJETIVOS DE CARRERA

Siempre me he centrado en trabajar lo mejor que puedo estando abierta a las oportunidades.

RELACIONES Y CONTACTOS

EL Networking es fundamental: ayuda mucho en los momentos duros en un entorno tan competitivo y te ayuda en el desarrollo de proyectos.

MOMENTO MÁS DURO

Trabajar con gente que tiene celos profesionales. Lo superé apoyándome a mi red de contactos. También fue muy duro moverme a Londres donde encontré un ambiente de trabajo más hostil.

APTITUDES QUE BUSCAS EN COLABORADORES

Aparte de los requisitos técnicos, quiero personas con pasión por lo que hacen, que sean creativas y que sepan trabajar en equipo.

Como mujeres necesitamos trabajar la seguridad y confiar en nosotras mismas.

HÁBITOS y RUTINAS
Disfruto de los pequeños éxitos e intento quitar la atención de las piedras que me encuentro por el camino.

 

CONSEJOS y RECURSOS

Consejo: [Tweet “Confiemos en nosotras mismas, seamos valientes. Es nuestra responsabilidad tomar decisiones.”]

Libro aconsejado: Choices de Sarah Lane

Datos de contacto: sara.palomino@gmail.com o mi perfil en LinkedIn.

Frase inspiradora: [Tweet “No compitas con los demás, compite contigo mismo por superarte y ser mejor!”]

¿Quieres gestionar tu tiempo de forma más eficaz? ¡Empieza a decir que no!

¿Te has preguntado alguna vez cómo puede ser que algunas personas tengan un trabajo a tiempo completo, hagan deporte, mantengan una familia, hijos y una casa, participen en eventos, viajen y mucho más aún teniendo las mismas 24h que tenemos todos?
Y no me refiero a aquella élite que tiene a una multitud de personas trabajando para ella y muchos recursos disponibles, no! Me refiero a gente como tú y yo que luchamos constantemente para hacer que nuestro día no acabe siendo un cumulo de estrés, ansiedad, prisas, cansancio y muchas horas trabajando (fuera y dentro de casa!!) con la sensación de no dar para más..

Bien. La respuesta está en una mejor gestión del tiempo. Las matemáticas son simples: Si sólo “ahorrásemos” cada día 5 minutos de tiempo ganaríamos 5(minutos)*7(días/semana)*52(semanas/año) = 1820 minutos al año o 30.3 horas… Es decir ganaríamos cada año más de una jornada completa de tiempo con sólo 5 minutos mejor gestionados cada día.. No es difícil entonces calcular hasta dónde podríamos llegar si en lugar de 5 minutos consiguiésemos una hora de tiempo “liberado” de tareas poco o nada relevantes cada día durante un año: más de dos semanas!!!

Aunque parezca una contradicción el primer paso para gestionar el tiempo es tenerlo. Para ello, ya que aún no tenemos el poder de añadir horas a nuestro día, hay que sacar de lo que todos tenemos: 24 horas.

Pero entonces ¿Cómo podemos conseguirlo?

¡¡Empezando a decir que no!!

Nos pasa a todos, pero a las mujeres nos cuesta más decir que no y esto es algo que nos puede perjudicar en un contexto laboral.
Por naturaleza tendemos a atender peticiones que nos parecen “inocuas” y que pueden ser tan simples como dedicar tiempo a un conocido, colaborador o colega en asuntos que no aportan valor ni a nuestro trabajo ni al de la persona que tenemos enfrente. Sin embargo sí ocupan nuestro tiempo y en muchas ocasiones también nuestra energía.
Tendemos a regalar mucha disponibilidad cuando consideramos que algo es “poca cosa” y que “no nos llevará mucho tiempo” y en realidad acaba siendo un ladrón de tiempo. Y no sólo esto sino que –aún peor- dada la aceptación inicial, nos sentimos vinculadas por un sentimiento de obligación hacía la otra persona a tener ésa disponibilidad también en el futuro.

Volviendo a nuestro ejemplo, decir que no en esas ocasiones no significa volverse borde o desatender cualquier petición de ayuda o de atención que no esté directamente alineada con lo queremos conseguir con nuestro tiempo. Significa empezar a sopesar de forma consciente las ocasiones que realmente merecen nuestra dedicación de las que no y en este caso decidir no dedicar más tiempo de lo debido a ellas.
Recuerda:

¡No dejes que el tiempo decida sobre ti, tú decide sobre tu tiempo!

Por otra parte, “decir no” significa también renunciar a algo en nuestro día que nos roba tiempo que podríamos dedicar a otra tarea que nos aporta mucho más en términos de emociones, productividad, dinero o lo que queramos valorar.

Un ejercicio muy bueno consiste en apuntar durante una jornada-tipo el tiempo que dedicamos a cada una de las acciones del día, entre ellas contestar a correos, cuidar de la familia, desplazamientos, tareas en casa, participar en redes sociales, hacer deporte.. en fin todo. Apuntar todo de por sí nos ayuda a darnos cuenta de la cantidad de tiempo que dedicamos a cosas que hacemos pero que nunca contaríamos si alguien nos preguntara “Qué has hecho hoy?” (A mí por lo menos nadie me ha contado que se ha pasado tiempo a contestar mensajes de Whatsapp o una hora en el coche para ir y venir del trabajo.. Más bien me han contado que han estado trabajando todo el día. Esto pasa entre otras cosas porque la mayoría de las personas no mide el tiempo dedicado a estas acciones y piensa que ese tiempo es muy poco en comparación con el tiempo dedicado a otras cosas).
Hice el ejercicio en un par de ocasiones y me quedé asustada cuando vi la cantidad de tiempo dedicado a tareas de poco o ningún valor y así decidí rectificar!!
Así como en el ámbito personal tener el foco en el tiempo que dedicamos a nuestras acciones tiene el resultado inmediato de “liberar” tiempo y así dedicarnos a lo que más nos satisface, en un contexto profesional nos ayudará mucho a aumentar la concentración y la productividad. Si sabemos detectar qué hábitos “tóxicos” nos roban tiempo de forma indeseada entonces podemos decir que no a ellos y así redistribuir el tiempo a favor de otras tareas de valor, eliminando poco a poco la constante sensación de falta de tiempo e impotencia.
Ahora que sabes cuál es el primer paso para gestionar de forma más eficaz el tiempo falta lo más importante: pasar a la acción!!! Porque recuerda:

¡Sin acción no hay cambio!

 

Y Tú ¿A QUÉ VAS A DECIR QUE NO?