¿A qué debo renunciar para ser feliz y construir la vida que quiero? Mi historia.

¿A qué debo renunciar para ser feliz y construir la vida que quiero?

Esta pregunta me planteé hace más de 6 años cuando algo empezó a removerse dentro de mí para indicarme que estaba acercándose el momento de nuevos cambios en mi vida.

Entendí que estaba en mis manos redactar mi propia historia, pero debía modificar algunas piezas de ese gran puzzle para que este cambio se produjera.

Sabía que debería dejar atrás viejos hábitos, personas, elecciones, rutinas que no me acercaban a lo que yo quería.

En tu vida y en tu negocio pasa lo mismo: debes eliminar lo que hace que tu día a día sea “tóxico”, pesado y que te impide moverte al ritmo de un felino y te mantiene al ritmo de una tortuga.

Tendrás que deshacerte de cosas poco agradables, pero, ¿Qué valor tienen tus sueños? ¿Qué valor tiene tu tiempo? ¿Quieres seguir siendo tortuga o aprender a volar alto y correr rápido?

Yo un día hice una elección.

Por esto hoy quiero compartir contigo..

5 cosas a las que he renunciado para ser más feliz y moverme hacia la vida y el negocio que deseo

 

Escucha aquí el episodio completo en formato audio:

 

Minuto 5:16: Primer hábito que he dejado atrás..

Minuto 6:57: Segunda cosa a la que he dicho no – algo personal..

Minuto 7:46: Tercera cosa a la que he conscientemente renunciado..

¿A qué debo renunciar para sr más feliz y construir la vida que quiero?

Minuto 9:27: Cuarta decisión que tomé para moverme más rápido hacia adelante.

Minuto 11:28: La renuncia más dura a la que tuve que enfrentarme..

 

Y tú, ¿a qué eliges renunciar?

 

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Entrevista a Diana Zuluaga: cómo ser organizado y efectivo

¿Cuáles son los trucos de organización de una pluri-empresaria con dos grandes negocios, uno de ellos un negocio online para atender con excelencia a sus clientes, sus colaboradores y su familia?

De esto, de herramientas de automatización de negocios digitales, de recursos y mucho más hablamos hoy en esta entrevista a Diana Zuluaga.

Diana Zuluaga es estratega de negocios, empresaria en serie, fundadora de JET D’OR, empresa de jets privados con operaciones en todo el mundo. Tras el éxito de su empresa, Diana empezó a enseñar a miles de personas sobre programación mental del éxito. Su segunda empresa, dianazuluaga.co, se especializa en entrenamientos de negocios digitales y alto rendimiento. Es fundadora del Club de Influencia y del Instituto Mundial de Negocios, es ponente TEDx y conferencista en demanda. Diana es Colombiana, casada y vive en Madrid, España.

Escucha aquí el episodio completo en formato audio:

 

CÓMO SER ORGANIZADO Y EFECTIVO: PUNTOS CLAVE DE LA ENTREVISTA

Minuto 1:30: Trayectoria e historia profesional de Diana Zuluaga

Minuto 5:00: El momento más duro que vivió Diana como empresaria y la importancia de tener una buena organización, planificación y comunicación en un negocio

Minuto 10:04: Organización personal para estar al frente de dos negocios, equipo, alumnos y además no desatender la familia

Minuto 16:00: Cómo Diana ha desarrollado la Capacidad mental para desprenderse de todo lo que “sobra” en su vida y su negocio y la capacidad para delegar con confianza

Diana Zuluaga

Minuto 19:00: Habilidades y competencias clave que Diana ha desarrollado en su carrera para crecer muy rápido con su negocio digital

Minuto 24:30: Una nota hacia las personas creativas que sienten que estructura y sistemas no van con ellas…

Minuto 27:30: Herramientas y software de automatización

Minuto 37:30: Qué llevarnos de la entrevista

 

¿Quieres ver la entrevista completa en vídeo? Haz click abajo para verla.

 

DATOS DE CONTACTO Y LIBROS MENCIONADOS

Libros o recursos compartidos: “Un año en doce semana”

Datos de contacto: Web: www.dianazuluaga.co, Instagram: @dianazuluaga.co, Facebook: @dianazuluaga.co

HERRAMIENTAS, RECURSOS Y PERSONAS MENCIONADAS

Infusionsoft: herramienta de automatización y de email marketing
James Wedmore
Vilma Nuñez

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Reflexiones y aprendizajes de fin de año 2018

Un nuevo año se va y toca hacer revisión, conectar con uno mismo y nutrirse de aprendizajes para seguir creciendo.

Como hice los últimos dos años, te comparto momentos duros, aprendizajes y novedades para despedirme del 2018 y dar la bienvenida a un 2019 abundante.

Escucha aquí el episodio completo en formato audio



Minuto 3:37
– a partir de este minuto encontrarás los momentos más duros que he vivido a lo largo del 2018

Minuto 6:11 – aquí encontrarás 3 logros importantes para mi negocio y que me confirman que voy por la senda correcta.

Minuto 7:52
– desde ese minuto encontrarás los mayores aprendizajes que me llevo de todo lo ocurrido en 2018

Minuto 14:40 – novedades y reflexiones: un vistazo hacia el 2019..

¡Feliz 2019!

Aprendizajes - 2018

RECURSOS MENCIONADOS

Libro “Deja de ser tú” de Joe Dispenza

¿Cuáles son tus aprendizajes y tus logros de 2018?
Te espero en los comentarios

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Emprendimiento y motivación con Paloma Palencia

¿Cómo es mejor organizarse cuando dejas la estructura de una empresa para emprender y necesitas auto-gestionarte en el día a día?

Hace falta confianza, desarrollar nuevos hábitos y mucha motivación.

De todo ello hablamos hoy con Paloma Palencia, experta en marketing digital y mentora especializada en mujeres emprendedoras que quieren construir su propio medio de vida, a través de un negocio online que les proporcione toda la flexibilidad y la libertad que desean.

Escucha aquí el episodio completo en formato audio

Empieza la entrevista..

Stefania: ¿Cómo trabajaste la confianza en el momento en que decidiste montar tu propio negocio dejando de lado un sueldo fijo?

Como dice Paloma “Es importante conocerse de verdad” y además escuchar lo que te dice la gente de tu alrededor de tus cualidades para reconocer tu valor diferencial.

Ella hizo un trabajo de auto-reflexión y escucha importante.

Paloma: “Cuando la gente coincide diciéndote algo en lo que eres bueno, te lo tienes que creer” [..]

El hecho además de ver los resultados de lo que enseñas a tus clientes contribuye a mantener alta esta motivación.

Paloma Palencia

Stefania: ¿Cómo ha sido tu relación con la productividad en el momento en que tuviste que organizarte de forma totalmente autónoma tras dejar la estructura de una empresa?

Para Paloma el gran enemigo fue el perfeccionismo pues tuvo que bajar las expectativas y ser más realista con lo que quería hacer. Además tuvo que aprender a reconocer los objetos relucientes que le desviaban de la visión para su negocio y aprender a decir no.

Por último aprendió a trabajar por bloques y ser realista con los tiempos de los que dispone.

Stefania: ¿Cómo te organizas para atender y cuidar a la vez tu vida personal y profesional?

Paloma se despierta muy pronto para asegurar trabajar a primera hora de la mañana en los temas más relevantes de su negocio y luego se toma el tiempo para desayunar con su familia o dedicar tiempo a lo largo del día para amigos o la vida social.

Del mismo modo pone fin a la jornada de trabajo de forma estricta según llega su marido a casa y así se asegura atender al 100% a su familia.

¿Quieres ver la entrevista completa en vídeo? A continuación la tienes.

 

CONTACTO Y RECURSOS

Nos llevamos de esta entrevista: La importancia de vivir la vida sin remordimientos y no arrepentirse preguntándose “¿por qué no lo hice?”

Libros o recursos compartidos: “Cuentos clásicos para conocerte mejor” de Jorge Bucay.

Datos de contacto: Web: www.palomapalencia.com, Instagram: @paloma_palencia, Facebook: @palomapalenciacoaching o apuntándose al grupo de Facebook colectivo de emprendedoras élite.

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Emprendimiento en serie y cómo manifestar tus sueños con Jaqueline Camacho

¿Cómo piensan, actúan y se organizan las personas emprendedoras en serie? ¿Cuáles son las claves para que tus sueños se cumplan?

Hoy nos lo cuenta Jaqueline Camacho Ruíz, una reconocida emprendedora en serie, speaker internacional, ponente regular en programas de radio y televisión, autora de 10 libros, experta en marketing, visión, conciencia y motivación.

Escucha aquí el episodio completo en formato audio

Empieza la entrevista..

Stefania: ¿En qué momento tuviste la claridad de saber cuál era tu sueño en la vida?

Jaqueline: “En mi epicentro tengo muy claro que mi misión es servir a los demás, vivir para servir y servir para vivir”

[..]

“Cuando te has encontrado con una situación difícil que te ha llegado hasta lo más profundo de tu corazón, que te ha hecho vibrar [..] es cuando aprendes a vivir”

Jaqueline cuenta como nunca se planteó desarrollar esta claridad y no se planteó descubrir el cómo sino el porqué.

Jaqueline: “El cómo se manifiesta después del porqué”

La claridad en el corazón hace que las cosas se vayan manifestando. De esta forma ella siempre fue movida por un porqué y se dejó llevar por las cosas de la vida que iban ocurriendo, nunca llegó a imaginarse todo lo que ha construido hasta aquí, sino que mantiene los ojos abiertos para saber reconocer las oportunidades cuando aparecen.

Stefania: ¿Cuáles son las etapas por las que has pasado como profesional, persona y emprendedora?

Jaqueline: “La primera etapa fue de introspección”. En esa etapa Jaqueline tuvo un despertar y se dio cuenta que tenía algo que ofrecer a los demás y de allí empezó todo.

Después llegó la etapa de compartir con otros que empiezan a cuestionar tus ideas y si serás capaz de llevarlo a cabo. Todo esto está acompañado por dudas internas y mucha incertidumbre.

La última etapa es la de la confianza y seguridad. Es un momento en el que tienes seguridad de lo que haces y cuando tienes claridad de misión, tal y como afirma Jaqueline, todo empieza a alinearse.

Jaqueline Camacho

Stefania: Como speaker motivacional, ¿qué consejo darías a todas las personas que por miedo se paralizan?

Jaqueline:”La respuesta que a veces parece más sencilla de lo que es, es “Simplemente hacerlo””

A raíz de esta pregunta nos desvela el momento en que se enfrentó al miedo a volar cuando se sacó el título de piloto y cómo solo enfrentándose a este miedo pudo culminar su sueño de ser piloto.

“Al otro lado del miedo están todos tus sueños”

Stefania: ¿Cómo te organizas en el día a día para abarcar todo, tanto en ámbito personal como profesional?

Jaqueline nos comparte unos consejos aplicables que ella aplica para mantenerse en control.

1. Hacer el plan semanal
Todos los domingos por la noche hace el plan semanal usando puño y letra. En una parte del folio apunta los compromisos y reuniones de la semana y en el otro hace una pequeña meditación para “meter magia” a los encuentros que tiene a lo largo de la semana. Escribe las cosas que harán este encuentro exitoso y cómo ella puede aportar valor a la otra persona con la que va a reunirse.

2. Deshazte de las cosas que no son importantes
“No se trata de lo que haces sino se tarta de lo que dejas de hacer para entonces abrir la pauta y la energía a lo que es importante para ti”. Entonces se pregunta cómo puede maximizar su efectividad para poder enfocarse en lo realmente importante para cada persona.

¿Prefieres ver la entrevista completa? A continuación la tienes.

 

CONTACTO Y RECURSOS

Nos llevamos de esta entrevista: “Yo no trabajo por dinero ni por cosas, yo trabajo por sueños”. En el momento que tú decidas trabajar por sueños y por cosas trascendentes, tu vida también va a trascender, tu vida se va a convertir en una vida de legado […]”

Libros o recursos compartidos: “Piensa y hágase rico” de Napoleon Hill y “https://amzn.to/2zG81D0” de Dale Carnegie.

Datos de contacto: En mi página web www.jackiecamacho.com o en la redes sociales como Jaqueline Camacho en Linkedin o facebook, JacquelineAuthor en Facebook y jackiecamachoruiz en Instagram.

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Cómo tener claridad en tu vida con Viola Edward

¿Tienes claridad de lo que quieres conseguir en tu vida? Sin claridad es complicado saber qué debes hacer en cada momento y si lo que haces realmente te acerca a lo que quieres conseguir.

Sobre este tema, además de dar consejos para conciliar y aumentar tu rendimiento, hablo en el congreso virtual de productividad que tendrá lugar del 28 Noviembre al 04 Diciembre 2018.

Puedes acceder a las más de 40 entrevistas del evento de forma gratuita durante las 24hs siguientes a las publicaciones de las ponencias cada día. Pulsa aquí para inscribirte.

congreso de productividad

En el programa de hoy también hablamos con Viola Edward sobre claridad y del recurso de la respiración consciente para estar alerta ante lo que nuestra intuición nos quiere decir siempre que emprendemos un proyecto o un nuevo camino y así detectar si estamos por la senda correcta.

Escucha aquí el episodio completo en formato audio

Viola Edward es co-fundadora de Kayana International Breathwork, una empresa de consultoría y formación para el desarrollo personal y organizacional, es psicoterapeuta y mentora para profesionales que buscan traer claridad a sus días y su vida. Es además autora galardonada internacionalmente con diferentes premios por su trayectoria y recientemente ha recibido un doctorado honorífico.

Empieza la entrevista..

Stefania: ¿Cómo has desarrollado claridad a lo largo de tu vida para descubrir hacia donde querías dirigirte y cómo enseñas a otras personas a encontrar claridad?

Viola: “Yo no tenía claridad de camino, tenía claridad de sueño” .. [..] Desde pequeña quería ser psicóloga y profesora.

[..]

Como dice Viola, cuando hay claridad de sueño, aunque no tengas claro el cómo, dónde o cuándo, trabajas con una guía que es tu sueño y confías en tu intuición porque el anhelo y la fuerza te guían.

Viola estuvo haciendo experimentos y proyectos durante toda su trayectoria laboral para ir definiendo y aprendiendo cómo plasmar su sueño en realidad, porque todo sirve y nada es perdido.

Del mismo modo su trabajo se centra alrededor de la respiración consciente puesto que, como dice Viola, cuando respiración, pensamiento y actuación están alineados y son conscientes te das cuenta mucho más fácilmente si estás yendo por el buen camino o si no es lo que querías.

Viola: “La claridad no está allí todo el tiempo, la vida no es un lago perfecto y clamo, hay turbulencias, hay enfermedades y pérdidas”.

vioal edward

Stefania: Cuando trabajo con clientes acerca de la claridad, muchas veces veo que falta el primicia la capacidad de establecer una visión futura, ni siquiera el cómo, sino el qué. ¿Cómo se puede conectar más fácilmente con nuestros sueños?

Viola nos aconseja leer su libro: Respirando el ritmo del éxito.

En él cuenta cómo capturar el pensamiento matriz que nos genera frustración en el día a día y que domina nuestras vida (esto ayuda a aligerar la carga emocional). Además en el libro te ayuda a detectar tus cualidades y a descubrir cómo utilizarlas, junto con lo que te gusta hacer, para construir tu visión.

Viola: “Si solo pudiera hablar 1 minuto diría que el propósito es devolverle a la vida lo que la vida me ha dado y la visión es tener más y mejor de lo que te gusta.”

Como consejo final Viola dice: “Mantén la esperanza en ti, mantén la fe en ti, en la vida. [..] Si aprendes a respirar y vivir conscientemente todo es posible”.

Otro consejo que da Viola es de no sentirte mal si sientes que a día de hoy no tienes claro hacia donde moverte porque quizás sea necesario que pases por ese camino.

Stefania: ¿Tienes algún consejo para hacer una respiración más consciente que nos ayude a conectar más en profundidad durante la visualización creativa para atraer lo que queremos conseguir a futuro?

Viola a continuación enseña unos ejercicios de inhalación y exhalación para ayudarnos a fluir y relajarnos sobretodo en momentos de nerviosismo o cuando estamos ofuscados ante una decisión compleja.

CONTACTO Y RECURSOS

Libros o recursos compartidos: Un libro para la relación consciente y cómo lograr la relación ideal: “Who makes the bed?”. “Las mujeres que corren con los lobos”, “El hombre en busca de sentido” de Victor Frankl, o “El ego, la sombra de nuestra maquinaria”

Datos de contacto: Puedes conectar con Viola a través de su web www.violaedward.com o vía email escribiendo a info@violaedward.com

Apúntate al congreso de productividad aquí para escuchar mi ponencia sobre claridad: desarrolla claridad para multiplicar tu rendimiento.

congreso de productividad

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“Las cosas no me están saliendo como quiero”: gestión emocional con Jaume Campos

Como emprendedora, seguramente sientas que vives constantemente con altibajos y en una montaña rusa emocional. El invitado al programa de hoy, Jaume Campos, nos enseña cómo mejorar nuestra gestión emocional y sobrellevar los momentos difíciles del emprendimiento.

Jaume Campos es educador emocional, conferenciante, autor, formador y creador del método DEEP®. Es además fundador del Instituto Internacional de Terapia Holística Biofísica (THB) donde enseñan a las personas a gestionar las emociones de una forma directa y efectiva.

Escucha aquí el episodio completo en formato audio:

Empieza la entrevista..

Stefania: ¿Qué consejo darías a los emprendedores para las situaciones de falta de motivación cuando se mueven hacia sus objetivos y sin embargo se caen y desmotivan si las cosas no funcionan?

Hay que darse cuenta que somos dos partes “mente y sentimientos”. Generamos una estructura mental que nunca llega a la realidad de lo que ocurren.
hay que darse cuenta que las emociones conflictivas de la infancia,

Jaume:”Cuando vas a hacer algo distinto, algo nuevo, cuando vas a generar un cambio en tu vida y tienes una idea de lo que quieres hacer, se produce en tu interior un choque entre lo que has vivido, heredado o adquirido en tu entorno”. [..]

“Lo que recomendaría siempre es que aprendieran a gestionar sus conflictos [..], pero buscar qué conflictos impiden que yo pueda hacer lo que yo deseo hacer”

Hay que ver el origen de una emoción y ver qué puedo aprender de ella.

“Cualquier sensación que tengáis por negativa que sea es una posibilidad de poder aprender de vuestro trabajo y esto se va a convertir en un aprendizaje”

[..]

Jaume Campos

Stefania: ¿Cómo podemos interpretar las emociones y saber si estamos interpretándolas correctamente?

Como recalca Jaume, en el mundo emocional no existen experiencias negativas, sino las entendemos como experiencias que nos sobrepasan y nos generan angustia.

De lo que se trata es “soltar” el duelo interno y preguntarse qué se puede aprender de la situación y enriquecerse de la experiencia.

Stefania: ¿Qué ejercicio nos puedes aconsejar para ayudarnos a sacar nuestro máximo potencial desde dentro?

Jaume:”Yo tengo que empezar a aprender del mundo y el mundo tiene que aprender de mí”. [..] Si me cierro y quiero que sea como yo quiero que sea no va a funcionar. Para emprender se necesita flexibilidad”

[..]

“Tengo que estar abierto a sentir y darme cuenta que lo que yo creo no es lo único que existe; porque si sigo aferrándome a esto no lograré absolutamente nada”.

Escucha aquí el episodio completo en formato audio:

CONTACTO Y RECURSOS

Nos llevamos de esta entrevista: Jaume: “Abrirse a emprender es un mundo precioso pero que te tienes que rodear de muy buenos profesionales distintos [..] también teniendo en cuenta la parte emocional y viendo los conflictos que me impiden lograr lo que deseo”.

Se trata de aprender de esta situación que se resiste en mi interior.

Libros o recursos compartidos: Los libros de Antonio Blay y Raimón Samsó. Entre ellos “El código del dinero” o el “El código de la manifestación“.

Datos de contacto: Podéis encontrar a Jaume en las web www.jaumecampos.com y www.jaumecamposcenter.com.

Y tú, ¿cómo gestionas tus emociones cuando las cosas no salen como te gustaría? ¡Coméntame abajo!

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De 1 a 6 empleados en 9 meses: historia de un negocio real con Maïder Tomasena

¿Es posible escalar y que tu negocio crezca rápido y de forma organizada? Hoy Maider Tomasena nos cuenta cómo se organizó para pasar en su negocio de 1 a 6 empleados en tiempo record y además cómo hacer para no morir de éxito.

Maider es copywriter y formadora en técnicas de escritura persuasiva y fundadora de la primera escuela de copywriting del mercado hispano y una voz referente en el copywriting en habla hispana.

Escucha aquí el episodio completo en formato audio:

Empieza la entrevista..

Stefania: ¿Cómo ha sido el crecimiento del negocio a lo largo de los años? Deduzco que no ha sido lineal..

Maider estuvo dedicando los primeros años de su negocio casi en exclusiva a un cliente y casi todos los ingresos estaban concentrados. Pasó por dos momentos “críticos” en los que casi murió de éxito porque tenía una buena facturación pero estaba abarcando todo sola.

En el cuarto año de su negocio, que además coincide con el nacimiento de su hijo, se da cuenta que tenía una empresa que facturaba muy bien pero funcionaba muy mal en términos de equipo y productividad y todo ello a costa de su propia salud.

A raíz de este momento Maider se da cuenta que solo estaba en sus manos dedicar tiempo a formar a otras personas y hacer un buen proceso de selección.

En ese momento su marido se incorporó al equipo y en los últimos 9 meses su empresa ha pasado a tener 6 personas en plantilla.

Stefania: ¿Cuál fue el factor desencadenante que te hizo hacer click en tu cabeza y buscar un cambio?

Maider: “La ayuda de los mentores ha sido clave… [..] He trabajado primero con Laura Ribas, luego con Franck Scipión, luego con Miquel Baixas y ellos me decían: Maider, vas a morir de éxito, haz algo ya [..] ”

“[..] El punto de inflexión fue realmente cuando nació mi hijo. [..] Yo estaba en casa trabajando y mi marido de baja con mi hijo. [..] Me parecía dramático pero a la vez mi empresa es parte de mi vida, de aquí comemos nosotros, teníamos que sobrevivir..”

Y de allí tomó conciencia que no podían tener una empresa para ser esclavos de ella.

A raíz de esto, hizo un proceso de selección muy rápido y empezó a contratar a gente.

Maider Tomasena

Stefania: ¿Cómo fue la transición para preparar la empresa para la llegada de todas estas nuevas personas?

Maider no tenía procesos creados en la empresa y fue el mismo equipo quien fue creándolos a medida que iban descubriendo el funcionamiento de la empresa, siempre teniendo claro que debían cuidar al recurso más valioso de la empresa: Maider.

>>Lee aquí cómo crear procesos de forma sencilla y organizar tu negocio<<

De forma natural además han notado la necesidad de tener a una persona coordinando los proyectos dentro de la empresa y este rol se está creando con una persona que ya es parte del equipo.

Stefania: ¿Cuáles han sido los mayores beneficios del incremento de productividad en tu empresa?

Maider: “Seguramente tener más tranquilidad y claridad mental” […] “y además saber hacia dónde vamos y saber qué es prioritario y qué no lo es”.

En este punto pasamos a hablar de algo más personal y que a muchas personas incomoda: delegar y tener la confianza de hacerlo.

Stefania: “¿Qué te ayudó a soltar el ego de pensar que debías hacer todo sola y dejar que otras personas te ayudaran?”

Maider: “Por una parte fue decirme una frase que me repito a menudo : el perfeccionismo no es rentable” [..] No podemos permitirnos el lujo de estar a todo. Y entonces para ella fue importante decir “No es perfecto pero no pasa nada”. [..]

Stefania: ¿Qué consejo darías a alguien que está en la etapa en la que te encontrabas tú hace unos meses de transición a un negocio más organizado¿ ¿Por dónde le dirías de empezar?

Maider: “Yo empezaría contratando a alguien porque luego es demasiado tarde” [..] La pena es que contratamos cuando el vaso ya está desbordado… [..]

Maider se enfrentó a un problema de productividad muy grande porque tenía clientes dispuestos a pagar mucho dinero para sus servicios pero no quería más clientes y necesitaba a personas que la ayudaran en su empresa.

Stefania: Comparte dos herramientas fundamentales en tu negocio

Maider: “Slack para toda la comunicación con el equipo y Google Drive para organizar carpetas, documentar procesos, planificar..”

 

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CONTACTO Y RECURSOS

Nos llevamos de esta entrevista: Maider: “No esperar hasta el último momento ni para contratar, ni para sistematizar, es un hábito que nos proporciona mucha paz mental, mucha tranquilidad y mucha salud. [..] También creo que debemos escucharnos más en nuestro interior y tomar decisiones..”

Libros o recursos compartidos: “Empieza por el porqué“, “Encuentra tu porqué” de Simon Sinek

Datos de contacto: Podéis encontrar a Maider en www.maidertomasena.com, en Instagram como @maidertomasena y en www.escueladecopywriting.com para la parte formativa.

MÁS RECURSOS MENCIONADOS

Libro Rocket Fuel donde se comparan los roles de Visionario e “Integrador” en un negocio.

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Procesos: el ingrediente secreto para organizar tu negocio

Admítelo: no siempre es tan bonito que el negocio crezca y crezca. Llega un momento en que, o te organizas o el negocio se cae bajo el peso del propio crecimiento.

No hay procesos, no hay sistemas. Hay caos.

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Delegar, automatizar y simplificar son palabras que suenan my bien en tu cabeza pero.. ¿cómo conseguir que implantar todo esto sea más fácil y que la transición sea rápida hasta tener los cabos bien atados?

Los procesos son el ingrediente principal que propicia un crecimiento con bases sólidas, hace más fácil delegar y favorece que las personas que se incorporan en tu negocio se integren de forma más fluida y rápida.

Escucha aquí el episodio completo en formato audio:

¿Qué es un proceso?
Es un conjunto de pasos estándar que nos llevan al cumplimiento de un determinado resultado y que responden a un objetivo específico.
 

La diferencia entre objetivo y resultado es que el primero hace referencia a la esencia del proceso mismo. Buscar el objetivo responde a las preguntas: ¿Tiene sentido que este proceso exista? ¿Este proceso debe ejecutarse o es algo obsoleto?

Si no sabes dar una respuesta clara a estas preguntas entonces la realidad es que ese proceso deberías desecharlo.

Por otro lado con “resultado” nos referimos a lo que te esperas conseguir al finalizar el proceso y es lo que te permitirá validar si el proceso ha sido exitoso o no.

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5 PASOS PARA DOCUMENTAR UN PROCESO

 

1. Define el resultado esperado o lo que es lo mismo define qué quieres conseguir a raíz de la ejecución del proceso. Esto te permitirá chequear si se ha cumplido todo lo que te esperabas del proceso.

2. Detalla el paso a paso En esta sección deberás describir con todo detalle todo lo que debe cumplirse en cada paso del proceso. Y no sólo lo que debe cumplirse sino también cómo ha de cumplirse. No pienses que incluyes demasiados detalles. Piensa como si alguien ajeno a tu negocio tuviera que entender y ejecutar el proceso.

3. Detalla las responsabilidades
¿Quién hace el qué? ¿Con quién te debes poner en contacto si algo falla? Describe en esta parte o en el “paso a paso” todas las personas involucradas en el proceso.

4. Incluye enlaces y documentos útiles En este apartado (o bien incluyéndolo directamente en el paso a paso), incluye toda aquella información que podría ser de ayuda de cara a la ejecución y supervisión del proceso: manuales, documentos, enlaces a vídeos, carpetas.. En definitiva todo lo que simplifique la ejecución sin necesidad de buscar en sitios externo al documento del proceso mismo.

5. Añade respuestas a preguntas que empiezan por “¿Y si…?” Aquí redacta cómo reaccionar ante casos imprevistos, consultas que puedan surgir.. En definitiva adelántate a cualquier situación que pueda surgir a lo largo de la ejecución del proceso.

¡Gracias por escuchar!

Y tú, ¿Ya has empezado a documentar tus procesos?

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Productividad consciente con Beatriz Blasco

¿Qué es la productividad consciente y cómo la toma de consciencia de lo que hacemos está relacionada con la productividad?

Nos adentramos a este mundo con la invitada de hoy: Beatriz Blasco.

Escucha aquí el episodio completo en formato audio:

Beatriz Blasco es ingeniera, coach y mentora en comunicación oral, productividad personal y negocio online y autora del libro: Productividad Personal Consciente.

Tras 15 años trabajando por cuenta ajena ocupando diferentes puestos de responsabilidad, llegó un momento en que empezó a sentir un conflicto interno debido a sus valores. Tenía una sensación de vacío y buscando siempre llegar a algo más y sin embargo cada vez que llegada necesitaba algo más y no acababa de sentirse satisfecha.

A raíz de ese momento, entró en una cris personal que la llevó a aprender de herramientas de coaching, PNL, mindfulness, meditación y finalmente la impulsó a lanzar su propio proyecto de emprendimiento.

Empieza la entrevista..

Stefania: ¿En qué momento te diste cuenta que estabas en un viaje de autoconocimiento?

Fue a raíz de un viaje a África: este viaje le creó un choque tan fuerte cuando volvió a su rutina de trabajo que le hizo cuestionarse muchas cosas y volcarse a buscar muchas respuestas, hasta tocar fondo en 2012. Fue entonces cuando decidió hacer un cambio de trabajo y a la vez le diagnosticaron una enfermedad.

Beatriz: [..] “En aquel momento me di cuenta de que la vida no tenía nada que ver con lo que había estado haciendo y la manera en la que la había estado viviendo en los últimos años [..]. Me di cuenta e que lo único que existía era el instante presente y que desde allí era el lugar desde el cual tenía que desarrollarme, tenía que encontrarme y mirar dentro sin buscar constantemente hacia fuera”.

Stefania: Cuéntanos de la productividad consciente, qué es y por qué es tan importante.

Beatriz se dio cuenta que pese a tener esta productividad personal, por ser una persona organizada, acostumbrada a trabajar con objetivos, no estaba satisfecha.

Beatriz: “Tras hacer muchas formaciones de crecimiento personal [..] de repente me llegó la palabra “consciente”, necesitas estar consciente de los que haces, desde dónde haces lo que haces y para qué haces lo que haces”

Se dio cuenta que había estado constantemente fuera de sí misma haciendo y organizando pero le faltaba la parte consciente, esta intuición y creatividad que surge de forma espontánea.

A raíz de entonces, creó el método de la productividad consciente, estructurándolo en 5 pasos. este método se compone de 3 pilares fundamentales siendo el más importante el autoconocimiento.

A través de este método “fusionó” el mundo creativo con la parte más racional y lógica que todos tenemos.

Beatriz Blasco

Stefania: ¿Qué consejos nos puedes dar para profundizar en el autoconocimiento?

Beatriz: El primer paso para empezar a conocerse es darse cuenta de que fuera no pasa nada y que pase lo que pase fuera, no es lo que pasa fuera sino lo que tú estás interpretando de lo que pasa fuera y lo que hay dentro de ti cómo tú te estás relacionando con lo que está fuera [..] Para mi un gran paso fue dejar de poner el foco en las cosas fuera y empezar a poner el foco en mí”

[..] “La segunda cosa fue darme cuenta que podía cuestionarme todo lo que yo pensaba“.. “Yo podía desapegarme de eso que pensaba, soltarlo y simplemente observarlo desde fuera”

Beatriz sigue explicando acerca de nuestra conexión con el momento presente y el poder que tiene simplemente conectar con quien somos y con el instante presente y como desde este punto es más fácil tomar decisiones.

Stefania: ¿Cuál es tu relación con los hábitos?

A lo largo de los últimos años Beatriz ha ido instalando muchos hábitos, como la meditación, poner conciencia a las cosas que vive en cada momento, desayunar tranquilamente haciendo unas reflexiones, el agradecimiento de cosas que han pasado o cosas que están por venir, las afirmaciones y por último el hábito de vaciar la mente y hacer una visualización rápida de lo que va a pasar durante el día.

La conversación sigue profundizando en el tema de los hábitos y de la importancia de experimentar y descubrir el poder de los hábitos.

Stefania: ¿Qué opinas de perfeccionismo y de no saber decir que no?
Una de las cosas que más le ha ayudado es tener una lista de cosas que no voy a hacer ahora y ponerle conciencia y así preguntarse adónde quería dirigir su energía y su foco en cada momento.

Beatriz: [..] Para poner foco tienes que decir no a muchas cosas, a proyectos, a propuestas que te hacen y ser consciente desde donde dices que no. No decir un no desde la pena de “me voy a perder algo”. Un no consciente, sentido y está perfecto.

Respecto al perfeccionismo, [..] “si estás buscando mucho el perfeccionismo es como preguntarte el para qué de este perfección, qué estás tratando de encontrar o satisfacer para ti o para otro a través de esa búsqueda de la perfección”

Seguimos comentando como el perfeccionismo resta energía y de como a través del “darse cuenta” y la observación podemos detectar lo que desencadena la búsqueda constante de hacer las cosas perfectas aunque en realidad este criterio no exista de forma universal.

Por otro lado Beatriz explica como fijarse una criterios previos a la toma de una decisión nos ayudará a tomar la decisión o dar por terminada la ejecución de un proyecto en el momento en que estos criterios se cumplen.

Finalmente Beatriz nos habla de un training gratuito que arranca el día de la publicación de esta entrevista. En él comaprte 3 claves para tener una vida más serena, enfocada y productiva y así modificar la forma en la que nos relacionamos con el tiempo.

>>PULSA AQUÍ PARA APUNTARTE AL TRAINING<<

¿Quieres ver todo el contenido en detalle? Abajo tienes el vídeo con la entrevista completa 😉

 

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CONTACTO Y RECURSOS

Nos llevamos de esta entrevista:
Beatriz: “No es lo mismo hacer desde el ego, desde la auto-exigencia, desde el miedo, que hacer las acciones desde la conexión con quienes somos, hacer desde tu ser, hacer desde tu esencia, hacer alineado con quién eres.”

Libros o recursos compartidos: El poder del ahora de Eckhart Tolle

Datos de contacto: Podéis encontrar Beatriz en su web, en Instagram, Youtube o Facebook y además podéis descargar su eBook gratuito en www.beatrizblasco.com/reto

¡Gracias por escuchar!